Hace años que hice del yoga mi vida. Dejé un trabajo estable y una vida segura para dedicarme a lo que más me llena. Me formé (lo sigo haciendo) y abrí mi propio centro Brikram. Tras mucha reflexión he creado Roko Yoga, mi nueva manera de mostrar lo mucho que me aporta la práctica diaria. Roko Yoga son mis clases, presenciales y online, y sobre todo soy yo.
La práctica diaria me aporta fuerza física, seguridad interior y mayor conciencia de lo que soy. Creo que cada uno puede emprender su camino hacia el bienestar físico y emocional, y me gustaría acompañarte en el tuyo.
Sandra Roco.
